Правильное питание

Строгий пост – это время, отведенное для самосовершенствования, которое учит быть менее избирательным в пище и более смиренным в душе.

Несмотря на то, что разгар  арбузного сезона еще не наступил, их уже вовсю продают в магазинах и на рынках. Эту

Несмотря на существование различных мнений относительно завтрака, ученые  утверждают, что время завтрака должно быть в период с 7-00 до 9-00.

Мозг — это центральный отдел нервной системы , из скопления нервных клеток и их отростков , который отвечает за мышление

Перловую крупу производят из зерна ячменя , путем шлифования зерен . Этот злак знаком человеку еще с древности и его

Гликемический индекс продуктов важен для тех, кто сидит на диете , для похудения и особенно тем , у кого есть

Полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3 не вырабатываются человеческим организмом и по этой причине крайне важно получать их с едой .

Морская капуста – это очень полезный продукт с большим количеством йода и других , полезных для организма человека веществ .

Дробное питание – это способ принятия каждодневной пищи уменьшенными порциями несколько раз в день . При таком дробном лечебном питании

Манная каша – это одна из самых популярных видов каш , а также прекрасный завтрак . Тем не менее ,

Распространено мнение , что кукурузное масло очень полезно для здоровья и желательно как можно больше употреблять его в пище .