Изжога при беременности

У беременных женщин изжога обычно бывает не так как у остальных людей , причина изжоги в основном бывает именно в беременности .

Причинами изжоги у беременных женщин является:

  • Рост ребенка в утробе, плод давит на расположенные выше органы. Такое давление может помешать движениям пищевого комка по желудочно-кишечному тракту и замедлить ее. Также давление на желудок может забросать немного желудочной кислоты в пищевод, что тоже может вызвать изжогу.
  • У беременных женщин увеличивается выработка гормона прогестерона, что также может вызвать изжогу. Гормон прогестерон очень важен для вынашивания плода,  но он также  расслабляет сфинктер верхней части желудка. Обычно, сфинктер верхней части желудка плотно сжимается и препятствует обратному проникновению пищи с желудочной кислотой. Когда сфинктер верхней части желудка становится мягкий, пища с желудочной кислотой попадает в пищевод.

Что делать при изжоге у беременных

Для того, чтобы ваш не мучила изжога во время беременности, вам следует следить нескольким правилам:

  • Не пейте соду от изжоги ни в коем случае.
  • Не употребляйте кислую и жирную пищу, а также мясные бульоны и продукты вызывающие брожение в кишечнике, например бобовые или виноград.
  • Не носите одежду, которая теснит в талии.
  • Не переедайте. Ешьте часто, но маленькими порциями.
  • Не ужинайте позднее чем за 2 часов до сна.
  • В течении 2 часов после еды не ложитесь отдыхать или спать.
  • Спите со слегка приподнятой верхней частью тела.