Что помогает от изжоги

Изжога – это довольно распространенное явление , в виде жжения в области пищевода после приема пищи , иногда даже в виде заброса кислоты в область горла , вызывающее горько — кислый привкус во рту и отрыжки .

Большая часть причин возникновения изжоги связана с привратником желудка, который не до конца смыкается и желудочный сок, проникая в пищевод, раздражает слизистую оболочку пищевода, вызывая боль и жжение. Для выявления причин изжоги, необходимо обследование у врача-гастроэнтеролога, чтобы можно было вовремя устранить и излечить заболевания желудочно-кишечного тракта.

Причины возникновения изжоги

  • Лишний вес,
  • Повышенная кислотность желудочного сока,
  • Некоторые продукты питания,
  • Частые приемы пищи в больших количествах,
  • Злоупотребление алкоголем,
  • Сильные давления на брюшную область,
  • Неправильное положение головы во время сна,
  • Плохое смыкание сфинктера, который отделяет пищевод от желудка,
  • Различные заболевания желудочно-кишечного тракта.

Что помогает избавиться от изжоги

Для избавления от изжоги необходимо подавить секрецию желудочного сока и нормализовать моторные функции желудка, чтобы пища долго не задерживалась в желудке.

Для снижения вероятности заброса кислоты из желудка в пищевод необходимо сделать следующее:

  • Изжогу могут вызвать жирные, соленые, острые продукты или алкоголь. Изжогу могут вызвать крепкий чай, кофе, лук, чеснок, цитрусы, сладкие газированные напитки, выпечка и другие сладости, пряности, сливочное масло. Эти продукты только провоцируют появление неприятных симптомов изжоги и вовсе не являются причиной.
  • Питаться дробно, то есть не принимать пищу большими порциями, потому что она давит на привратник желудка и расслабляет его.
  • Тесные брюки и тугие ремни давят на брюшную область , пища в желудке находится под давлением снизу и оказывает давление на привратник желудка.
  • Сбросить лишние килограммы.
  • Спите с головой слегка приподнятой над уровнем тела.
  • Не работайте с головой, опущенной ниже уровня тела.
  • Не принимайте горизонтальное положение в течение 2 часов после приема пищи.

Препараты и разные домашние методы помогут избавится от симптомов, но не вылечат изжогу, для полного лечения необходимо обратится к врачу-гастроэнтерологу.