Что помогает от изжоги

Изжога – это довольно распространенное явление , в виде жжения в области пищевода после приема пищи , иногда даже в виде заброса кислоты в область горла , вызывающее горько — кислый привкус во рту и отрыжки .

Большая часть причин возникновения изжоги связана с привратником желудка, который не до конца смыкается и желудочный сок, проникая в пищевод, раздражает слизистую оболочку пищевода, вызывая боль и жжение. Для выявления причин изжоги, необходимо обследование у врача-гастроэнтеролога, чтобы можно было вовремя устранить и излечить заболевания желудочно-кишечного тракта.

Причины возникновения изжоги

• Лишний вес,
• Повышенная кислотность желудочного сока,
• Некоторые продукты питания,
• Частые приемы пищи в больших количествах,
• Злоупотребление алкоголем,
• Сильные давления на брюшную область,
• Неправильное положение головы во время сна,
• Плохое смыкание сфинктера, который отделяет пищевод от желудка,
• Различные заболевания желудочно-кишечного тракта.

Что помогает избавиться от изжоги

Для избавления от изжоги необходимо подавить секрецию желудочного сока и нормализовать моторные функции желудка, чтобы пища долго не задерживалась в желудке.

Для снижения вероятности заброса кислоты из желудка в пищевод необходимо сделать следующее:

• Изжогу могут вызвать жирные, соленые, острые продукты или алкоголь. Изжогу могут вызвать крепкий чай, кофе, лук, чеснок, цитрусы, сладкие газированные напитки, выпечка и другие сладости, пряности, сливочное масло. Эти продукты только провоцируют появление неприятных симптомов изжоги и вовсе не являются причиной.
• Питаться дробно, то есть не принимать пищу большими порциями, потому что она давит на привратник желудка и расслабляет его.
• Тесные брюки и тугие ремни давят на брюшную область , пища в желудке находится под давлением снизу и оказывает давление на привратник желудка.
• Сбросить лишние килограммы.
• Спите с головой слегка приподнятой над уровнем тела.
• Не работайте с головой, опущенной ниже уровня тела.
• Не принимайте горизонтальное положение в течение 2 часов после приема пищи.

Препараты и разные домашние методы помогут избавится от симптомов, но не вылечат изжогу, для полного лечения необходимо обратится к врачу-гастроэнтерологу.