Исхудание — причины и советы
Исхудание – это резкое , при котором человек за 5-6 месяцев теряет около 10 % массы тела. Похудание – это признак заболевание. Конечно стройная фигура – это красиво, но худоба =- это заболевание. Худой и стройный – это разные вещи, и вы должны их отличать друг от друга.
ПРИЧИНЫ ИСХУДАНИЯ:
- . Человек сам себя довел до этого состояния, пытаясь сбросить каких-то 3-5 кг, он начал резко терять вес и более чем положено;
- Неполноценное, недостаточное, неправильное питание;
- Нарушение усвоения пищи;
- Повышенные энерготраты (мало отдыхаете, много двигаетесь и т.д.);
- Заболевание (инфекции, травмы, сахарный диабет, щитовидка и т.д.);
- Стрессы, депрессии, эмоциональные срывы и т.д.;
- Вредные привычки (алкоголизм, курение);
- Глисты.
ЧЕМ ОПАСНО РЕЗКОЕ ?
- Ухудшение памяти, развитие гипотонии;
- Проблемы с пищеварением;
- Отечность, нарушение работы почек;
- Стрессы, депрессивное состояние;
- Ломкость, хрупкость ногтей, зубов, волос;
- Ожирение (человек может потом резко набрать большой вес;
- Летальный исход;
- Серьезные заболевание.
СОВЕТЫ ПРИ ИСХУДАНИИ.
- Обратиться к врачу за рекомендациями, пройти полный осмотр;
- Каждое утро взвешивайтесь на тощах и на одних и тех же весах, а результаты записывайте;
- Если вы курите или пьете, тогда бросьте эту плохую привычку;
- Ведите здоровый образ жизни.
К КАКИМ ВРАЧАМ СЛЕДУЕТ ОБРАЩАТЬСЯ ПРИ ПОТЕРИ ВЕСА:
- Терапевт;
- Онколог;
- Эндокринолог;
- Психолог;
- Гастроэнтеролог;
- Инфекционист.
Запомните, чем быстрее вы обратитесь к врачу, и пройдете осмотр, сдадите анализы, тем быстрее врач сможет вам помочь.