Что делать если растет горб на спине? Причины

Все мы стремимся быть красивыми, с красивой осанкой. Последнее время у женщин из-за неправильного образа жизни появляется горб на спине. Сначала его не заметно, а постепенно он увеличивается. Понятное дело, что это не красиво и с этим нужно что-то делать.

От горба следует избавляться сразу же как вы его заметили, иначе последствия могут быть плохими. Горб может перерасти в рак.

ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ ГОРБА НА СПИНЕ:

  1. Ожирение;
  2. Климакс;
  3. Гормональный сбой;
  4. Последствие гормональных заболеваний;
  5. Солевые отложения;
  6. Сидячий образ жизни;
  7. Психологическая причина (стрессы, депрессии и т.д.);
  8. Остеохондроз, миогелоз, сахарный диабет.

Чаще всего горб начинает расти после 40 лет, но бывают случаи,  что и раньше. Или же у подростков примерно в 11-17 лет в период,  когда их скелет находится в фазе активного роста. Вот почему взрослые всегда говорят: «Не сутулься, сиди или ходи ровно».

ЛЕЧЕНИЕ.

В первую очередь следует посетить врача и пройти обследование (у невролога, терапевта, травматолога, ортопеда, невропатолог), сдать анализы и рентген сделать. И только после этого всего врач укажет на причину и назначит лечение. Лечение будет заключаться в массаже, физиопроцедуры, медикаменты и т.д.

КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ?

  1. Компрессы на спину с травами: шалфей, ромашка лекарственная и т. д(травы должны быть противовоспалительные );
  2. На уплотненную мышцу можно прилаживать компрессы с соды или соли;
  3. Принимайте теплые ванны с добавлением листьев алоэ;
  4. Массаж около 10-15 минут;
  5. Ваша подушка и матрас должны быть средней степени жесткости;
  6. Исключите употребление жирной пищи;
  7. Больше употребляйте витаминов, фруктов, микроэлементов;
  8. Употребляйте больше молочной пищи (творог, молоко, кефир, ряженку);
  9. Занимайтесь физическими упражнениями.

ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ МЕРЫ.

  • Проходите профилактические обследования 2 раза на год;
  • Уделяйте больше внимания осанке, физической подготовки;
  • Обогащайте свой организм витаминами, микроэлементами, фруктами, молочной едой;
  • Ведите здоровый образ жизни;
  • Правильно питайтесь.