Правильный уход за зубами

В наши дни существует множество продукции по уходу за полостью рта. Это и электротовары и конечно же косметическая продукция. Важно правильно выбрать то, что нужно именно Вам.

Зубы необходимо чистить минимум 2 раза в день зубной щеткой с умеренно жесткой щетиной. Если у Вас чувствительные зубы и десна — щетина должна быть мягкой.

Отлично справляются с удалением налета электрические зубные щетки. Эти щетки совершают высокоскоростные вращательные движения и имеют много интересных дополнительных функций, которые помогут в домашних условиях добиться хороших результатов в уходе за зубами. Широкий выбор электрических зубных щеток у Braun Oralb.

Насадки oral-b имеют щетинки-индикаторы, которые обесцвечиваются, напоминая об их замене. Насадки в электрических зубных щетках сменные и щетинки более износоустойчивые. Зубная паста должна обязательно содержать фтор.

Язык также нуждается в регулярной чистке. Для этого применяют специальный скребок. Сегодня можно встретить мануальные зубные щетки со скребками на обратной стороне. После еды необходимо использовать зубную нить и ополаскиватели, т.к. очень важно чтобы частички пищи не остались на поверхности зубов и особенно между зубами.

Зубной нитью надо пользоваться аккуратно, совершая плавные движения.

Ополаскиватели хорошо справляются с уничтожением бактерий, провоцирующих кариес, защищают десна и делают дыхание свежим.

Надежным помощником в уходе за полостью рта является ирригатор. Ирригаторы — эффективное удаление налета и массаж десен. Ирригатор состоит из контейнера, в который заливается вода, и ручки с наконечником из которой выходит струя воды под давлением. Этот простой в использовании прибор удаляет остатки пищи из труднодоступных мест, где не могут справится даже зубные щетки. Кроме воды в контейнер можно залить лекарственное средство или ополаскиватель. Ирригатор является отличной профилактикой заболеваний десен. Без него не обойтись и при брекет-системах.

И напоследок о влиянии некоторых продуктов питания на наши зубы. Оказывается столь полезные для иммунитета яблоки, виноград, фруктовые соки, отвары шиповника, лимоны и апельсины разрушают эмаль своей кислотой. Поэтому необходимо нейтрализовать ее, съев кусочек сыра либо воспользоваться ополаскивателем. Обязательно в ежедневном рационе должны быть продукты, содержащие фтор и кальций (бананы, молоко, кефир).

Здоровья Вам и Вашим зубам!