Очищение через кожу с помощью бани

Кожный покров является действующим органом, в котором накапливаются ядовитые вещества. От них следует регулярно избавляться. В среднем человек должен выводить через поры на коже в 3,5 раза больше вредных веществ и шлаков, нежели чем через почки и прямую кишку.

Дважды в неделю необходимо активно париться в бане с веником. В парилке следует находиться около 15-20 минут. Приготовьте в тазике раствор с солью, смочите в нем махровое полотенце и выжмите его. Растирайте кожный покров, пока тело не покраснеет. Вместо мыла можно воспользоваться кукурузной мукой или кофейной гущей, чтобы очистить кожу.

Парную баню или сауну нельзя посещать людям, которые заранее не очистили толстую кишку. Данная процедура стимулирует кровообращение и без проведения очистки кишечника, Вы можете нанести организму серьезный вред.