Как похудеть на винной диете?

Известный диетолог Монтиньяк рекомендует лицам, желающим похудеть выпивать примерно 400 мл вина хорошего качества в день. Данное действие поможет максимально легко переварить тяжелую пищу. Благодаря этому свойству вина была разработана специальная винная диета, позволяющая сбросить за 3 дня от 3 до 5 кг веса.

Как похудеть на винной диете? Суть винной диеты в том, что необходимо выпить за сутки бутылку красного сухого вина. И со всем не важно, как Вы будете выпивать вино, по 50 мл 15 раз или сразу все за ужином.

Конечно, желательно распределить напиток равномерно, чтобы чувство голода не нарушило диету. Помимо вина за сутки можно съесть 3 больших зеленых яблока или ½ булки зернового хлеба. Независимо от того, какой вариант Вы выберете, организм за время диеты не только очистится, но и избавиться от лишней жидкости.

Срок винной диеты не более 3 дней. Плюс диеты в том, что продукты можно употреблять, когда угодно – в любое время суток.

Эта диета подходит для разных праздников, когда можно выпить во время застолья хорошего вина, одновременно сбрасывая несколько лишних кило. Винная диета положительно сказывается на работе сердца и сосудов.

Диета на вине, как и любая другая монодиета, ограничена в питательных веществах, поэтому не следует ее соблюдать часто и долго. Кроме того, 3 дня на алкоголе и яблоках может вынести далеко не каждый желудок.