Токсикоз у беременных — симптомы, виды

Токсикоз при беременности это нормальное явление, он не считается заболеванием. 80 % женщин встречается с токсикозом во время беременности. Он бывает разный (у одних маленький, у других сильный), может появиться на разных сроках беременности.

СИМПТОМЫ ТОКСИКОЗА БЫВАЮТ РАЗНЫЕ:

  1. Просто тошнота, рвота;
  2. Снижение аппетита, отвращение от пищи;
  3. Повышенное слюнотечение;
  4. «Извращение аппетита» (например беременная женщина может совмещать при еде разные продукты и ей будет это вкусно);
  5. Понижение артериального давления.

ВИДЫ ТОКСИКОЗА:

  • Токсикоз впервые 12 недель;
  • Токсикоз второй половины беременности.

В любом случае беременной женщине следует сказать о токсикозе своему врачу, что бы он помог ей справиться с этой неприятной проблемой.

РЕКОМЕНДАЦИИ БЕРЕМЕННЫМ ПРИ ТОКСИКОЗЕ.

  1. Соблюдайте , лучше понемногу кушать 5-6 раз в день, чем несколько раз сесть покушать, а потом страдать;
  2. Старайтесь есть теплую пищу (не горячую, и не холодную);
  3. Исключите из питания острую, сладкую, газированные напитки, соленую пищу (хотя некоторым при токсикозе помогают соленые огурцы и помидоры);
  4. Не употребляйте в пищу те продукты, от которых вам тошнит, или они вызывают у вас рвоту;
  5. Употребляйте в пищу больше молочного, фруктов, овощей;
  6. Ежедневные прогулки на свежем воздухе, проветривание помещения;
  7. Как только утром просыпаетесь, не спешите вставать с постели, полежите немного, съешьте корку хлеба (черного или другого);
  8. Ночью старайтесь спать не менее 8 часов, а днем больше отдыхайте;
  9. Ограничьте себя от стрессов, психологических и физических нагрузок;
  10. Чаи с трав.

НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА

Чай с мяты, ромашки и мелиссы. Возьмите 1 ст.л. ромашки, 1 ст.л.мяты и 1 ст.л. мелиссы,  залейте литром кипятка (в термосе) и оставьте на ночь. Утром настой процедите и за 20-30 минут до еды пить, по пол чашки (чашка небольшая). Пить 3 раза в день. По желанию можно добавить меда и лимона в такой чай.

Мед. Очень хорошо многим беременным помогает мед, утром на тощах выпейте стакан теплой воды и 1 ч.л. меда (можно меда немного больше).